豆豉鲮鱼油麦菜的做法

 时间:2026-04-25 16:36:19

1、先将油麦菜改刀对半切开,大蒜切蒜末,备用。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

2、接着将鲮鱼用手撕开,撕成一小片一小片,撕好后还暂时放入罐头中,备用。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

3、起炒锅,锅中加入适量食用油,将撕好的鲮鱼片倒入炒锅中,翻炒均匀

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

4、然后将油麦菜倒入炒锅中,然后开大火快速翻炒均匀,炒至大约1分钟

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

5、待油麦菜炒至断生后,就可以关火出锅。这道豆豉鲮鱼油麦菜就完成了

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