1、1.多喝水
一般上火嘴巴起泡，是由单纯疱疹病毒引起的，所以一般情况下是可以自行消退的，所以上火要多喝水，清热，减轻病情。
2、2.忌辛辣饮食
出现嘴巴上火起泡的情况，这时需要忌辛辣饮食，防止出现病情加重，如果不注意饮食的话，水泡会加重，出现破溃的情况。
3、3.多吃蔬菜和水果
在平时的饮食中，多注重增加蔬菜和水果的摄入，补充维生素，增强自己的抵抗力，有利于缓解病情。
4、4.多注意休息
一般上火起泡，有时由于免疫系统出现问题，导致病毒感染，这时我们要多注意休息，增加自己的抵抗力。
5、5.使用抗病毒软膏
我们可以选择一些抗病毒的软膏进行涂抹水泡出，这样有利于缓解水泡的疼痛不适感。
6、6.口服抗病毒药物
如果出现病情加重的情况，可以选择使用口服抗病毒药物，清热解毒，有利于缓解病情。
