凉拌佛手------营养美味

 时间:2026-04-23 15:35:02

1、取1个佛手清洗干净后,放在盘中。

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2、削去佛手的外皮,

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3、先把佛手切成薄片,然后切成细丝状放入盘中。

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4、取5粒大蒜,放在碗中。

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5、用刀背把大蒜拍扁后,剥去大蒜的外皮后,放在碗中。

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6、然后在碗中加入醋两勺,南德1勺,再加入1/3勺和少许香油,做成调料。

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7、用筷子把调料搅拌均匀。

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8、把做好的调料倒在盘中准备好的佛手上面。这样,一盘凉拌佛手就做好了。

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