肝火犯胃怎么办

1、一、准备佛手30克，陈皮10克，粳米100克，生姜10克，精盐适量。

2、二、将陈皮和佛手放到锅里面，加入400毫升的水。

3、三、加入水后，煎煮20分钟，去渣留汁。

4、四、将粳米洗干净，然后放进锅里和陈皮一起煮。同时往锅里加入500毫升的水。

5、五、等粥快成的时候，放入佛手和陈皮汁生姜熬成粥，并且加入调味料。

6、六、加入调味料以后，粥基本可以了。这粥分两次吃。要空腹吃。