小红书如何找回换绑前的账号

1、在手机桌面，点击打开小红书

2、进入小红书首页，点击我的

3、在我的界面，点击右上角的帮助

4、在底部弹出的菜单中，点击申诉找回账号

5、在申诉找回账号界面，输入手机号码

6、然后点击属于我，继续

7、然后输入姓名以及身份证号，点击开始验证即可