凉拌秋葵的做法

 时间：2026-02-15 21:36:24

1、放盐水中浸泡10分钟

凉拌秋葵的做法

2、放入开水中焯三分钟 加入少许盐 油

凉拌秋葵的做法

3、捞出放在凉水里冷却

凉拌秋葵的做法

4、冷却后 一切两半

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5、全部切好 摆盘

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6、锅中热油 倒入两勺酱油 蒜末 关火 淋入盘中即可

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