七种瘦腿的食物有哪些

1、1：紫菜—排掉体内废物及积聚水分；

2、2：芝麻—去除附在血管内的胆固醇；

3、3：西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；

4、4：西红柿—减少水肿；

5、5：红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；

6、6：木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；

7、7：猕猴桃—加快分解脂肪。