1、把新鲜的小章鱼用盐搓洗干净,去掉表面粘液。锅里水烧开给章鱼洗个热水澡待用。

3、甘蓝切丝细一点比较好,洋葱切成丁备用。

5、起锅烧油,将面糊倒入。依次放入章鱼,洋葱,甘蓝。

7、用油刷涂抹少量油不至于糊成黑球,之后可以盛出放到漂亮的盘子里,加上自己喜欢的料开造啦!由于孩子们吃的太快漂亮的成品照没有来得及拍下来,友友们自行脑补吧!

时间:2024-10-13 16:23:16
1、把新鲜的小章鱼用盐搓洗干净,去掉表面粘液。锅里水烧开给章鱼洗个热水澡待用。
3、甘蓝切丝细一点比较好,洋葱切成丁备用。
5、起锅烧油,将面糊倒入。依次放入章鱼,洋葱,甘蓝。
7、用油刷涂抹少量油不至于糊成黑球,之后可以盛出放到漂亮的盘子里,加上自己喜欢的料开造啦!由于孩子们吃的太快漂亮的成品照没有来得及拍下来,友友们自行脑补吧!