1、如果你的体内缺乏维C和维A这两种微量元素，手部就容易脱皮，补充这两种营养元素即可，比如吃橙子、西红柿、猕猴桃等水果以及蛋类等。
2、天气特别干燥会导致手部脱皮，冬天天气干燥，皮肤容易缺水，那么就要多补充水分，多喝水以及手部擦拭护手霜，让手得到滋润。
3、手洗多了也会容易造成脱皮，所以冬天的时间，手上尽量少沾水，洗东西戴上手套，洗了手要及时擦干并且涂上护手霜。
4、冬季的时间不适宜用碱性肥皂洗手，容易导致脱皮，想把手洗干净又不想脱皮，可以用洗手液代替。
5、衣服穿多了，或者运动后，人太热就会流汗，尤其有些人是汗手，手部出汗多的人容易脱皮，所以出汗要及时将汗擦掉。
6、如果手指脱皮很严重，那么不要瞎用药，建议最好去医院，在医生的指导下用药。
