1、近年来由于人们对“三高食品”的畏惧，人们就过分的夸大了胆固醇对人体的危害，因而大家也对带有胆固醇的食物避而远之。但是，你可知道，人体内胆固醇的含量偏低也会给我们的身体造成危害，所以我们不能走进另一个误区。
2、如果人体内胆固醇偏低会有什么危害呢？这要从多方面说起。首先，人体内胆固醇偏低会造成低胆固醇血症，这跟高胆固醇血症一样是危害我们的身体健康的。因为胆固醇在我们的体内参与细胞膜的组成，并维护和营养我们的细胞膜，保持着我们的细胞膜的稳定性。
3、如果我们血内的胆固醇水平过低，那就会使细胞膜的稳定性减弱，从而导致细胞膜弹性降低，脆性也会增强，致使我们的血管壁的脆性相应增大，这样，我们脑内小血管低糖血压变化的能力就会降低，当血压骤然升高时就极易使血管破裂出血，导致出现脑溢血。
4、同时，胆固醇是我们体内合成类固醇激素的重要原料，胆固醇在我们的体内代谢后会转化成孕醇酮，再由孕醇酮合成我们必须的皮质激素、孕酮、雄性激素和雌性激素，这都是对调节糖、脂肪和蛋白质三大物质以及水和电解质的代谢，对应激性反应和免疫功能以及我们人类的第二性征和功能都有重要影响。
5、要是我们体内的胆固醇含量过低，那么，往往就会导致皮质激素的合成减少，从而导致我们人体的应激能力和免疫能力都减弱，致使我们人体正常的抗病能力减弱，或者导致性激素的减少，影响我们正常的性功能，这同样是对我们的健康极端不利的。
6、因此，保持我们人体中的血液之内的胆固醇含量水平在正常的范围内是非常的重要的。我们对胆固醇的任何一种偏见都是极其要不得的。我们在生活中应该做到既不贪嘴也不过分忌口，这样才能使我们体内的胆固醇处在一个正常的状态，有利于我们的健康。如果你有低胆固醇血症，请你一定要及时治疗。
