1、玫瑰枸杞粥，材料，枸杞子10可克，大米100克，干玫瑰花15克。做法，大米倒人锅内，加适量水，大火煮沸，转小火熬20分钟，枸杞子放锅，继续煮15分钟，干玫瑰清水泡半小时，关火前10分钟，将玫瑰花放进粥里，搅匀即可。
3、黄花菜炖猪蹄，黄花菜30克，猪蹄一个。将黄花菜放入清水泡发，猪蹄去毛，剁块沸水去血水，锅里放清水，猪蹄，料酒，姜片，葱段，大火沸转小火至肉熟，放黄花菜炖至肉烂入味，加盐，鸡精即可。
5、木瓜鲜奶，熟木瓜500克，鲜牛奶200毫升，莲子50克，红枣20克，冰糖适量。熟木瓜切粒，莲子去心，红枣去核。将木瓜粒，莲子，红枣，放入炖蛊，加牛奶和冰糖，隔水炖熟即可。
7、红枣莲子汤，红枣100克，莲子60克，冰糖适量。将红枣，莲子去心，至砂锅内炖煮，莲子煮八分熟，放入红枣，冰糖，在小火煮30分钟即可。
