简单又营养的早餐

1、可以温一杯牛奶，再煮两个鸡蛋，一份早餐就做好了，十分钟搞定。

3、准备一些紫菜和切好的香菜加盐，醋，香油，用开水冲开，一份紫菜汤就好了，再加两个烧饼。

5、切好的西红柿炒一下加水，水开后下挂面，加盐，茄汁面。