1、将需要的食材准备好
2、紫薯洗净削皮，切成均匀的小块，方便蒸熟
3、紫薯放在锅中，隔水蒸20分钟（冷水下锅）
4、山药直接削皮手会痒，戴上一次性手套削皮或者蒸熟后去皮
5、将山药切成小段，隔水蒸熟
6、用勺背将蒸熟的紫薯压碎，趁热加入白砂糖
7、加入纯牛奶（紫薯本身水分很少，加少许牛奶可以增加顺滑的口感）
8、将白糖和牛奶搅拌均匀，压成细腻的紫薯泥
9、将山药压成细腻的山药泥
10、剪一块保鲜膜，取小份紫薯泥铺在保鲜膜上压平，加一勺山药泥
11、用保鲜膜包起来，整理成圆形，拧一拧
12、将薄荷叶放在紫薯球上装饰
13、可爱又营养好吃
