1、牛仔骨化冻。
2、加盐、羞边生抽、黑胡椒、玉米淀粉，抓吐秤脾匀腌制一小时。
3、融化黄油。
4、大火煎牛仔独宿骨，煎至两面金黄。
5、煎香配菜。
6、摆盘即可享用
7、完成
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时间：2026-04-21 20:34:13
1、牛仔骨化冻。
2、加盐、羞边生抽、黑胡椒、玉米淀粉，抓吐秤脾匀腌制一小时。
3、融化黄油。
4、大火煎牛仔独宿骨，煎至两面金黄。
5、煎香配菜。
6、摆盘即可享用
7、完成