怎么消除黑眼圈

1、少熬夜熬夜是我们黑眼圈加重的根本原因，要想去除黑眼圈，就得少熬夜。尽量在晚上12点以前睡觉。

3、热敷每天睡觉前可以拿个热毛巾热敷一下我们的眼周，促进血液循环，帮助我们的眼周毒素排出。

5、饮食健康合理多吃些含蛋白质纤维的食物，少吃垃圾食品，减少抽烟喝酒的次数，这样我们的皮肤都会好很多，黑眼圈的状况也会改善。