经常睡不着的原因是什么？

1、如果心脏砰砰跳无法入睡，是心脏供血不足。

2、头脑清晰很活跃，是大脑供血不足。

3、爱做梦睡眠浅是颈部淤堵严重的表现。

4、翻来覆去是背部肌肉硬的表现。