12个月宝宝零食---蔬菜鳕鱼小馒头

 时间:2026-04-22 22:37:57

1、将鳕鱼清洗干净后,切成小碎丁状,滴几滴柠檬去除腥味;

12个月宝宝零食---蔬菜鳕鱼小馒头

2、西兰花清洗干净后,取头部,切碎末,备用;

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3、胡萝卜清洗干净后,擦丝,备用;

12个月宝宝零食---蔬菜鳕鱼小馒头

4、馒头切成小丁丁状;

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5、鸡蛋打散,搅拌均匀;

12个月宝宝零食---蔬菜鳕鱼小馒头

6、再馒头丁放到蛋液中浸泡;

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7、锅中放油,烧热后,加入鳕鱼碎丁、西蓝花碎、萝卜翻炒一下;

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8、加入馒头丁,翻炒至熟即可。

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