1、要想防止雾霾的出现,我们首先要从我做起,低碳生活:多使用清洁能源,少开私家车,要购买节能环保产品,减少对资源的浪费等等。这些是我们首先要做的的也是作为一个有责任感心的公民必须所要做的。


4、还有很重要的一点出门要戴口罩,不仅要选择正确还要佩戴正确。要想应对PM2.5,普通的口罩是起不了多大作用的,我们应该选用N95口罩,而且要选择适合自己的,口罩应完全遮住口鼻,佩戴好后要进行测试确定口罩内密闭不漏气。

6、最后为了弥补雾霾天气对我们身体的影响,我们要在饮食上做一些调整,少吃一些辛辣等刺激性食物,多吃一些清淡润肺的食物,如:冰糖雪梨汁,红枣银耳汤等等。
