1、通过日常护肤调节脸部水油平衡，多补水，有空多敷下面膜；
切记鼻子是脸部危险三角区，切勿自己过分挤压鼻子，并且手没有洗干净的情况下会有很多细菌，反而会加重；
可以去正规美容院做下脸部清洁，例如：小气泡等，一般清洁完会敷面膜补水。
当然情况严重者，可以使用一些医用药膏，比如克林霉素凝胶
2、粉刺的多少因个人体质油脂分泌有关，只有会出汗出油，必不可少会有粉刺黑头等现象出现，无法做到完全根治，但可以改善。
3、早睡早起，也能有效抑制粉刺的产生；日常多喝水，夏天可以用吸油纸，晚上脸部用洗面奶清洁，防止毛孔堵塞，形成太多粉刺。
