1、将蒜切成蒜蓉,葱切成葱花。

2、锅内倒油,油烧至8成热,下葱花和部分的蒜蓉炝锅。

3、出味后,下油麦菜,快速翻炒。

4、接着加入少许耗油或老抽,翻炒,待油麦菜变的软一些之后,加一勺水,转中火焖,将剩余的蒜蓉全部加入,快熟时加盐出锅即可。

时间:2026-02-14 13:21:45
1、将蒜切成蒜蓉,葱切成葱花。

2、锅内倒油,油烧至8成热,下葱花和部分的蒜蓉炝锅。

3、出味后,下油麦菜,快速翻炒。

4、接着加入少许耗油或老抽,翻炒,待油麦菜变的软一些之后,加一勺水,转中火焖,将剩余的蒜蓉全部加入,快熟时加盐出锅即可。
