1、 牛奶，牛奶是最古老的一种天然型的饮品之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛的身上挤出来的，不同的国家，牛奶的等级有所差异，世界上最普遍的是全脂、低脂以及脱脂牛奶，市面上的牛奶添加物种类繁多，高钙低脂牛奶，其中添加了钙质。
2、 俗话说的好：“男不离韭女不离藕”，藕粉中富含了多种易被人体吸收的营养。藕加工制成淀粉，更是传统的滋养食物，其富含的多种营养物质使得藕深受广大消费者们的喜爱。
3、 藕，又称莲藕，属于睡莲科的植物，莲的根茎，拥有着丰富的食用价值和药用价值。盛产于我国南方地区，藕中富含的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，鲜美爽口，闻名于誉中外，被誉为“水中之宝”。因此贵为广大消费者的喜爱。
4、 对于健康的人来说在，在饮食方面通常不会存在过多的在意，如果得了单纯急性的胃炎，就应该多注意日常的饮食：最好制定规范健康的菜谱为宜，上面列举两样食材，对于单纯急性胃炎的康复辅助作用非常好，大家可以尝试一番。
