1、牙膏加上茶叶水，茶叶水，茶叶含有茶多酚，绿茶的多酚含量高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，用4克茶叶冲泡成浓度为百分之0.5的茶水，58分钟后刷牙，就可以起到安全有效的防龋齿的作用。
2、牙膏加上小苏打，将小苏打洒在牙膏上，用来刷牙可以起到美白去黄的功效。小苏打的化学名称叫碳酸氢钠，是一种弱碱性物质，有清洁和摩擦牙齿的作用
3、牙膏加上食盐，食盐有消毒 ，摩擦的作用，洒一些盐在牙膏上，可以轻松去掉平时不易刷掉的黄漬和细菌，起到美白和防口臭的作用
4、刷牙前，含口米醋在嘴里，大约含3分钟，食醋具有一定的杀菌抑菌能力。可以软化牙结石，使牙结石容易脱落，从而使牙齿美白
