如果打篮球崴脚怎么办

 时间:2024-10-11 19:43:13

1、如果你崴脚了,请立刻停止运动。如果觉得很严重的话,尽快交朋友被你回家,用冰敷,或者用冷水冲。切忌热敷。一个小时一次。当然睡觉就算了。

2、二十四小时后,给用热敷。用毛巾站热水,敷在崴脚处。

3、如果还是很痛的话,不能正常走路的话,就说明。你得去看医生了。谢谢!

  • 如何实现批量域名解析和绑定宝塔
  • 吃蒲公英的好处
  • 滴水观音烂根怎么办?
  • 如何好好地学习
  • 夏天吃什么可以清热下火解毒?
  • 热门搜索
    上海哪里好玩 管狐哪里多 路由器无法连接网络 乌镇旅游网 皮肤下垂怎么办 如何进入路由器 什么是路由器 如何表白 如何减脂肪 清溪镇在哪里