如何练习三分球

1、热身，这是任何运动的前提。投篮前可以拉伸一下身体，原地跳，运球或者折返跑。

2、也可以中投，预热一下手感。把三分线外分成五个投篮区域，两个底角，两个四十五度，还有一个圈顶。

3、先从底角开始，当投完第一个的时候，无论球进不进都要自己去捡球。每个位置各投20个，每个位置轮流投，按照自己的规律。

4、温馨提示，坚持每天一小时的三分练习，坚持两个月就会得到想要的效果。