1、在运动健康/设备页面，选择华为手表。
2、在华为手表页面，选择【健康监测】选项。
3、在健康监测页面，选择【科学睡眠】选项。
4、在科学睡眠页面，取消【科学睡眠】设置。
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时间：2026-02-14 02:38:01
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3、在健康监测页面，选择【科学睡眠】选项。
4、在科学睡眠页面，取消【科学睡眠】设置。