抗衰老的紫薯玉米粥

1、准备食材：紫薯、玉米、大米。

2、紫薯洗净削皮，切成大块。

3、大米清洗干净，将紫薯、玉米、大米一起倒入电压力锅粝简肯惧内，加600毫升水。将电压力锅按到煮“烯饭”位于，通电，自动煮。

4、煮好了，开盖，取出锅，用筷子顺一个方向搅动几次，这位粥就浓了。

5、盛入碗中，紫薯甘甜、玉米清香甜，浓香可口的抗衰老的紫薯玉米粥就可享用了。