腐竹花生拌苦瓜怎么做?

 时间:2026-02-15 14:17:33

1、花生米和腐竹分别放入清水中,泡软。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

2、苦瓜清洗干净,切成小块。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

3、花椒、八角、花生米和清水倒入锅内,大火,煮熟,捞出,沥干。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

4、腐竹放入开水中,焯熟,捞出,沥干。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

5、苦瓜和食盐放入开水中,大火,焯熟。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

6、捞出,过凉水,沥干。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

7、锅内倒入食用油,加热,放入花椒,炒香,捞出花椒。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

8、苦瓜、腐竹、花生米、食盐、香油和大蒜混合,搅拌均匀。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

9、倒入花椒油,搅拌均匀。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

  • 滋补骨汤羊肉烩面
  • 双色胡萝卜水萝卜缨馅水饺
  • 百味之本|炒小葱
  • 孕期美食:香煎带鱼
  • 凉粉怎么做才能滑嫩好吃
  • 热门搜索
    教师的职责是什么 weirdo什么意思 dat是什么文件 平坦的反义词是什么 运动会长跑加油稿 129运动 ebd是什么意思 什么是四害 曾几何时是什么意思 秉烛夜游是什么意思