长寿系列——五谷养生豆浆

 时间：2026-04-23 12:15:42

1、黄豆、黑豆、绿豆浸泡一夜，洗净，放入豆浆机，倒入适量清水，开榨。

2、把榨好的豆浆倒入锅内，煮开。

3、再加入燕麦和芝麻，煮开即可饮用！

  • 五谷粗粮的养生绝活
  • 五谷燕麦保健养生
  • 五谷鱼粉之五谷杂粮的功效
  • 五行益寿豆浆
  • 杂粮养生五谷饭
    • 热门搜索
    儿童发烧怎么办 qq被盗怎么找回 比亚迪汽车怎么样 怎么拉韧带 dnf红字怎么转换 ps怎么制作海报 劳务派遣公司怎么赚钱 灼热峡谷怎么去 坐骨神经痛怎么治疗 水密码化妆品怎么样