时间:2024-10-19 16:22:09
1、心理暗示每天早上都在心里默默的告诉自己,你是最棒的,所有事情都可以做到最好。
3、找到源头自己去找到自卑的源头,找到令自己自卑的弱点,想办法改正它,从源头上克服自卑心理。