1、克服自卑，提升自信：很多人由于比较自卑，或者在某种条件下，比较紧张，害羞，心跳加快，血液循环快，就会导致脸红，这都是很正常的情况，不是疾病，只要努力提升自己的能力，让自己变得自信就可以了。
3、冷水洗脸，提高肌肤耐受力：平时洗脸的时候，不要只用热水洗脸，本身用热水洗脸就会让面部肌肤的毛细血管扩张，导致脸红，可以用冷水洗脸，提高脸部肌肤的耐受力。
5、清洁皮肤，注意补水：脸老是红，也有可能是空气中的微尘堵塞毛孔所致，还有就是螨虫等引起，平时要注意皮肤的清洁，注意补水，多吃蔬菜水果，补充维生素，还有胶原蛋白等。
7、医院检查，是否有生理疾病：如果脸老是红，不是过敏，或喝酒，温度差异导致的，那就要去医院进行检查一下，看是否身体有疾病引起的，因为很多疾病，也会导致脸红的，最简单的发烧，身体有炎症都会出现脸部发红的情况。
