食补养生青萝卜煲牛肋条汤的做法

 时间:2026-04-30 13:09:24

1、牛肋条在冷水里泡一下,洗掉大部分血水然后切块

食补养生青萝卜煲牛肋条汤的做法

2、切块后放入冷水锅,煮沸焯水,捞出洗干净待用。(越是好的牛肉,浮沫少,焯水的锅里已经闻到牛肉香而不是腥味。我买的牛肋条略肥,水里已经都是油花)

食补养生青萝卜煲牛肋条汤的做法

3、青萝卜去皮切块。然后焯水去味。

食补养生青萝卜煲牛肋条汤的做法

4、准备好其他配料。

食补养生青萝卜煲牛肋条汤的做法

5、把准备好的牛肋条、萝卜块、香叶、八角和生姜都放到锅里。所以水就盖过食材后高出2-3厘米。(如果用砂锅,因为水会减少,就需要加入更多的水,如果中途炖的时候发现水少了,及时加入开水)

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6、炖的后半段时间,可以根据口味适当加入少许盐,我同时加入了一勺生抽,颜色自己更喜欢。

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7、炖好汤出锅前,加入香菜碎,撒入少许白胡椒粉。就可以开动了!

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