怎么把球运好

 时间:2024-10-13 19:46:59

1、原地大力运球,全力拍球,别怕掉球,腰背挺直降低重心。

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2、里外运球是必备的基本功,幅度不用太大。

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3、口袋运球可以避免翻腕,更好的收球,将球收到口袋即可。

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4、drop脚步,拍球后,脚步前后分离,此脚步对变向极其重要。

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