用什么方法减肥最快：4招搞定上班族顽固肥胖

1、减肥方法有很多，如果掌握住一种适合自己的最有效的减肥方法，将会让你的减肥事半功倍。有效的减肥，不仅要能瘦，还得保得住减肥成果，还得健康，不会对身体造成损伤，才是减肥的意义所在。

电脑前的OL们，不管工作多繁忙，时间多匆忙，记得要最自己好了，偶尔慢下节奏，给自己泡上一杯古方巧克、茶吧，怡神消脂，减重塑身的同时还可以滋养肌肤，一冲二泡三喝，轻松享瘦美哦。