黑巧克力的作用

1、保护心血管，没有添加牛奶的黑巧克力富含类黄酮，这是一种天然抗氧化剂，能阻止血液中的脂肪沉积在笥苁嗥悍血管内壁上，保护心血管避免老化，防治血管栓塞的作用，防止发生心脏病。

3、控制食欲，巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能促进人体新陈代谢。适量摄入巧克力可制造饱腹感，有效控制食欲。