晚上没有睡好该如何办

1、首先来说，还是尽量要保持一个好的睡眠，只有这样，第二天工作的时候才会有精神。

3、可以适当喝一些茶来提一下神，这样或许会好一些，当然，喝其它的一些提神的水品也还是可以的。

5、如果事情不是特别急的话，可以适当放松休息一下，不要强迫着自己做一些平时的事情。