营养早餐 五谷杂粮粥的做法

 时间：2026-02-14 14:24:16

1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;

营养早餐 五谷杂粮粥的做法

2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，用40分钟熬制就可以

营养早餐 五谷杂粮粥的做法

  • 葱油南瓜的做法
  • 清炒虾仁家庭版做法
  • 辣椒小炒肉的家常做法
  • 教你做毛豆烧鸭
  • 南瓜小米糊——健脾养胃营养佳品
    • 热门搜索
    单眼皮怎么画眼影 月经不来怎么办 黑头怎么去 苹果蓝牙怎么连接 可的笔顺怎么写 映众显卡怎么样 纳豆怎么吃 洋槐花怎么做好吃 华为手机怎么解锁 胎位不正怎么办