鸡胸肉的做法——蚝油鸡丝

 时间:2026-04-22 12:55:45

1、准备食材:鸡胸肉、洋葱、剁椒、姜、蒜。

鸡胸肉的做法——蚝油鸡丝

2、姜、蒜全部切细;葱切成葱花。

鸡胸肉的做法——蚝油鸡丝

3、洋葱去外皮,洗净,切成1厘米宽的丝。

鸡胸肉的做法——蚝油鸡丝

4、鸡胸肉切成细丝,加入酱油、白糖、花椒面和匀,再加入淀粉、食用油抓匀。抓时稍带力,抓的时间稍长一点,放置半小时以上,这样炒好的鸡肉丝更嫩滑。

鸡胸肉的做法——蚝油鸡丝

鸡胸肉的做法——蚝油鸡丝

鸡胸肉的做法——蚝油鸡丝

5、锅中放入食用油,油热后倒入洋葱炒,翻炒1分钟左右,就熟了,撒少许盐装盘,垫底。

鸡胸肉的做法——蚝油鸡丝

鸡胸肉的做法——蚝油鸡丝

鸡胸肉的做法——蚝油鸡丝

6、锅中再次放入食用油,油热后倒入鸡肉丝快速划散翻炒,炒至鸡肉丝变色后放入姜、蒜、蚝油炒香、调味、上色。

鸡胸肉的做法——蚝油鸡丝

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7、撒入葱花和匀。

鸡胸肉的做法——蚝油鸡丝

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8、装入炒好的洋葱盘中,撒上白芝麻,趁热吃更有味。

鸡胸肉的做法——蚝油鸡丝

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