家常保健菜秋葵碎摊黄菜

 时间:2026-02-13 12:27:50

1、秋葵洗净,切成薄片。

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2、将秋葵片切成碎末,装入碗中备用。

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3、将虾皮装入碗中备用。

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4、将鸡蛋打入秋葵末的碗中。

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5、将虾皮倒入碗中,一起搅拌均匀。

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6、铁锅烧热,倒入少许植物油。

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7、将搅拌好的鸡蛋糊倒入到油锅中。

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8、表面焦黄后将鸡蛋饼翻面后继续煎。

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9、两面都焦黄后,将鸡蛋饼切成小块后装盘,即可上桌享用了。

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