1、我们右击【任务栏】空白处，在右键中选择【任务管理器】
2、在【任务管理器】界面，选择【服务】选项卡，然后选择下面的【打开服务】
3、这里顺便说一种打开【服务】的快捷方法，大家以后用来打开别的应用也是很方便的。操作方法如下：
点击任务栏的小娜图标，在弹出页面下面的搜索框输入要搜索的内容，如：服务，直接就可以找到【服务】这一桌面应用，点击就可以打开服务窗口
4、在打开的【服务】窗口，我们找到服务“Windows update”，发现它可耻的“正在运行”，并且启动类型还是“手动”，我们右击“Windows update”，选择【属性】
5、在打开的【Windows update的属性】窗口的【常规】选项卡，我们将【启动类型】改为【禁用】，然后单击下面的【停止】按钮。以前这样就可以停止更新程序，但是现在还需要一步
6、选择【恢复】选项卡，将【第一次失败】改为【无操作】，点击【确定】，这样关闭更新后就不会自动启动了
1、快捷键“win+r”打开【运行】，在运行文本框输入‘gpedit.msc’后点击【确定】或者回车
2、在打开的【本地组策略编辑器】界面左侧定位到：计算机配置>管理模板>windows组件>Windows更新，然后双击右侧的【配置自动更新】选项
3、在打开的【配置自动更新】窗口选择【已禁用】，点击【应用】后【确定】，退出就行了
