1、首先就是要让自传陔侔抒己多去做一些自己喜欢的事情，其实有的时候不开心只是短暂的，但这短暂的期间去做有意义的事情是更好的，同时能够让自己忘却不开心。
2、再就是让自己多去接触一些书籍，这样也不会摆上臭脸，那么融入到书籍中便可让自己变得很性情，自然不会使心情低落了。
3、其次就是去和家人打羽毛球，和家人一起运动也着实让人开心，运动的时候根本没空闲想不开心的事，更多的还是打球很开心。
4、再就是用本子记录下自己的不开心，当自己的不开心用本子记录了之后便会觉得很放松，因为通过写而发泄出来是很正确的选择。
5、然后就是不要将自己的负面情绪影响到他人，那么对于有负面情绪的自己应当采取正确的措施，让他人觉得自己不会很脆弱。
6、以上就是小编所介绍的让心情变好的方法，让心情变好的方法有很多，自己慢慢的去尝试，找到适合自己才是重要的。
