1、方便面：短短几分钟，就可以品尝一碗热气腾腾的泡面，对于不少懒癌患者确实是一个福音。而且现在市场上的方便面口味繁多，价格便宜，味道不错。推荐指数：四颗星
2、热干面（拌面）：热干面属于拌面，但是它的罪凤面是非油炸的，比较健康，而且味道不错，有好几种口味可供选择。还有一种拌面是油炸的面饼，超市里政吩可以直接买到。推荐指数：四颗星
3、炒饭（泡米）：这类炒饭价格便宜，直接把热水加到米饭里，泡十几分钟，一碗热炒饭就泡好了。泡好后的炒饭比较松软，味道不错。但是水的量很重要，多点少点都会影响饭的口感。推荐指数：四颗星
4、自热米饭：对于那些不愿下楼吃饭的宅男宅女们，自热米饭无疑惹沃罩是最好的选择，既有营养，又方便快捷。但是市面上的自热米饭大多十几块钱一份，价格较高，且味道与正餐相差很多。推荐指数：三颗星
5、自热火锅：喜欢吃火锅的宅男宅女们，自热火锅绝对是他们的宠儿。味道鲜香麻辣，菜品丰富。不过市面上的自热火锅最低十几块钱，高的几十块，价格方面实在不便宜。推荐指数：两颗星
