花生米饭；营养，健康

1、首选淘洗大米。

2、花生米挑拣出杂质坏粒，洗净。

3、大米倒入高压锅（电饭煲）里，加入适量水（约没过大米一厘米）。

4、花生倒入锅里，用勺子拨开。

5、高压锅通电，调到米饭时间。

6、时间到了，打开锅盖花生都跑到一边去了，开吃吧！