老人营养餐——芹菜苹果汁

1、芹菜去根，摘去叶子后洗净，切成段放入沸水焯2分钟。

2、青苹果放在淡盐水中洗净，去核后切成小块。

3、料理机内放入苹果块、芹菜和饮用水，按键榨成汁。

4、榨好的蔬菜果汁倒入杯中，根据爱好加入少许蜂蜜，也可以加点冰。