新奥尔良烤鳕鱼

1、1.将鳕鱼化冻王物后，去鳞，清洗，控干，备用

2、2.准备cook100新奥尔良烤肉料

3、3.鱼肉按比例放入腌料

4、4.加同等量的水（15克）拌匀腌制一小时以上

5、5.将烤箱上铺上锡纸，刷少许油在表面

6、6.将腌好的鳕鱼块放上

7、7.送愁海躲入事先预热好的烤箱，250度，中层，上下火，20分钟

8、8.瞧，畜捧烤好的鱼块，色泽红亮诱人，肉质鲜嫩有滋味