山药红薯思慕雪

 时间:2026-02-14 04:50:40

1、山药洗净,带上手套去皮,防止山药粘液中的植物碱刺激皮肤导致手痒

山药红薯思慕雪

2、切成小块蒸约10分钟,蒸熟

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3、红薯去皮切块

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4、蒸约15分钟,蒸熟

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5、草莓去蒂切片

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6、贴在杯子内壁做装饰

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7、材料称重

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8、红薯加水用破壁机搅拌成泥,杯子倾斜放置,倒入红薯泥

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9、山药加牛奶、炼乳用破壁机搅拌成泥

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10、倒入杯中

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11、装饰上草莓和薄荷叶,完成

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