1、首先打开Excel2007，点击右下角页面布局。
3、按住鼠标左键，框选第一行，点击工具栏，合并单元格，添加所有框线。然后在左侧调整行高。
5、按住鼠标左键框选第二行，先在左侧调整行高，然后点击工具栏，选择添加所有框线。
7、如下图所示，在左侧调整第三行的行高，然后框选单元格，点击工具栏，选择合并单元格。
9、如下图所示，选中5行以后，松开鼠标左键，然后把鼠标移动到两行交接处白色线条位置，按住鼠标左键向下拖动，这时候会出现两条虚线，这就是要调整的行高距离。调整适度的行高后松开鼠标左键。
11、如下图所示框选单元格，然后点击工具栏选择合并单元格。
13、如下图所示，框选后点击工具栏选择合并单元格即可。
15、如下图所示，整个表格已经完成了，填写好对应的项目名称，然后按住鼠标左键框选整页，然后点击工具栏，文字居中对齐，字体加粗。
17、最后一步检查表格中是否有遗漏，在底部应加上【实习单位盖章】。
