秋天非常干燥，比较适合喝一些花草茶，因为不少花草茶都有养肺润燥的效果。
1、菊花茶
菊花茶具有多种保健效果，不仅可以清热去火还可以赶跑秋燥，所以秋天喝菊花茶也是不错的哦，而且常喝菊花茶对眼睛也非常好。
2、桂花茶
桂花茶可以温补阳气，滋润肌肤、活血润喉，而且它香气浓郁，非常适合秋季饮用，被称为“秋燥克星”。
3、茉莉花茶
平时饮用茉莉花茶可以排解忧郁和郁闷，让人感觉精神振奋，而且它还不错可以清肝明目，驱风散寒，特别是秋天的时候，因为秋天的气候原因，人们很容易会发生慢性气管炎或其它的呼吸道疾病，喝茉莉花茶对于这类呼吸道疾病有一定的帮助，所以秋季可以多喝茉莉花茶。
4、玫瑰银耳
玫瑰花富含维生素，可以调理肺、肝、胃等，而银耳是非常滋润的，玫瑰和银耳茶的搭配可以止咳养肺，润肤润燥，特别适合秋天饮用。
秋天润燥不妨多喝以上四款花茶，都有不错的滋润效果哦！
