【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

 时间:2026-04-22 15:29:41

1、双耳拌荷兰豆食材---银耳。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

2、双耳拌荷兰豆食材---木耳。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

3、双耳拌荷兰豆食材---荷兰豆摘去丝清洗干净。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

4、银耳和木耳用清水泡2-3小时(着急吃可以用温水)。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

5、所有食材胆棍放入开水锅内焯水。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

6、焯水泉驼调后的食材过凉水过凉。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

7、过凉的食材捞出控干压肤多余水分放入所有的配料。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

8、加入好调味料后搅拌均匀即可。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

9、搅拌好装盘即可食用。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

  • 宝宝西红柿鸡蛋豆腐汤的简易做法
  • 在家怎么制作凉拌海带丝
  • 【白菜黄瓜拌胡萝卜】清淡可口不油腻
  • 鸡胸肉炒三丁的做法
  • 炒豇豆的家常做法
  • 热门搜索
    西兰花的功效与作用 维生素b作用 什么叫基金净值 葡萄的功效与作用 粉玫瑰代表什么 什么是3c产品 湿地的作用 田径运动会广播稿 蛋白质的功效与作用 什么叫保护接地