运动有助于提高智力

1、游泳。在泳池里面，让身心得到彻底的放松。而且游泳这些运动，不会像跑步那样会对我们的膝盖造成一定损伤。

4、瑜伽。据说是一个美国机构经过调查研究得出的结论，那就是瑜伽确实可以让人变得更加聪明。

6、打乒乓球。打乒乓球时需要我们集中注意力，眼睛一直盯着乒乓球，有助于活跃我们的大脑。