女性美容瘦身——红白萝卜蛤俐

1、将肉苁蓉用半碗水煮30分钟，去汁。

2、蛤俐洗净，入蒸锅内蒸10分钟，蒸好后把蛤俐凉透，挖出蛤俐肉，留下汤汁。

3、将红，白萝卜放入沸水中煮5分钟后捞出，用挖球器挖出完整球状，蒜苗洗净切丝。

4、将油放锅内烧热，倒入蛤俐汤，将两种萝卜加入，小火焖煮至熟烂时，以淀粉勾芡，再将蛤俐肉及蒜苗丝撒入拌匀，再淋上肉苁蓉汁即可。